予防の大切さ！足立学園高校

３月の練習試合解禁まであとわずか！

身体作り期間もあっという間です(>_<)

残された身体作り期間に、やれることはすべてやろう！

計画通りに身体作りを進めるには予防への意識も大切！

食トレは予防には必須科目！

風邪に負けない、怪我に負けない身体作りも進めていきましょう！