六日町高校

新学期も始まり秋の大会もあと少しで新チームの戦いが始まります。

今回はウェイトトレーニング以外に瞬発系のトレーニングや体幹トレーニングをしました。

器具を使うトレーニング、使わないトレーニング等で選手一人一人苦手な種目や課題が見えて来たと思います。

アスリートとして日々少しづつでも弱点を克服し試合で最高のパフォーマンスを出していける様に意識して取り組んで行こう！