安積高校

今回は高性能体組成成分分析装置(InBody)を使用し夏の大会前に自分の身体の状態をチェック！

しっかりと筋肉量が上がっておりました！

先月よりチーム平均で1キロアップし、一人の選手は5,1キロも体重をアップさせておりました！

この時期に体重を上げれるのは夏の大会でのスタミナへと変わります！

梅雨があけると暑くなることはわかってます！

夏を乗り切る為に食トレを通じバテない身体作りをしよう！！！