悔しさを力に！水戸桜ノ牧高校

来月の指導から、本格的にオフシーズンで体を作るための指導になります。

これまでは、試合に向けて、ベストな状態で動けるための食トレがメインでした。

ここから先は、目先の調整ではなく、一冬越えた自分へのチャレンジです。

アスリートの自覚を持ち、食トレに励みましょう。

食べることも練習！

 

来年、絶対見返そう！