桜美林高校

いよいよ本格的にオフシーズンに入ります。

 

来シーズンの戦いを左右する大切な時期。

 

自分自身が来シーズンどういった姿でグランドに立ちたいか。

 

体重、除脂肪量を増やす

 

怪我をしない身体を作る

 

個々が目標を明確にして日々の食トレをどれだけやり抜けるか。

 

一人一人がやるべき事を日々全力でやり抜いていこう。