スタッフブログ
食トレ!メディケアスポーツ
夏に向けて
体重の維持、
体脂肪の減少、
除脂肪体重の増加、
が課題です。
毎日の記録付けで意識付け。
意識の定着でより高いレベルの食トレを行いましょう!
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