清林館高校

今月は、LINE指導を行いました。

食べる量やタイミングをしっかりと覚えることができていました。

体重も増やすことができています。身体を作り、使いこなせるようになるまでが身体作りです。

毎日の習慣が結果として出てくるので、努力をコツコツと積み重ねていきましょう！