訪問指導

愛知県の学校で訪問指導を行いました。

2ヶ月ぶりに会う選手たちは、自信があるようで測定前からそわそわしていました。

昨年の10月から食トレを開始しましたが、半年で12.3kg増え、筋肉量は8.5kgも増えた選手(1年生)がいました！

日々頑張っていることが、数値で分かるというのは、選手の自信に繋がります！！

冬に造り上げた身体が、大会にどう影響するか、今から楽しみですね☺️