食トレ栄養セミナー！福島工業高校

福島工業高校で食トレ栄養セミナーが開催されました！

勝つためには勝つための身体作りが必要！

身体作りにはトレーニングと食トレが必要！

食トレが疎かになれば、身体作りは進みません(>_<)

怪我や成長阻害にもつながります(>_<)

この時期の食トレはとても大切です！

日々食トレを積み重ねて、来年には見違えるような身体にしましょう！！