食トレ栄養実践セミナー！

益田清風高校の1年生を対象に

食トレ栄養実践セミナーを開催致しました！

益田清風高校の3,2年生の先輩たちのように、

身体を大きくし！かつ、ケガをしにくい強い身体を効率的に育てていくために！

“いつ、何を、どれくらい、どのように”

食べるのかを1年生は学びました！

食トレだけではどうしても

補えきれないのが現状です。

そのために“強化食”の存在があります！

1年生もここから本格的に食トレを開始して！

さらに野球が上手くなり！

さらに仲間たちと野球を大好きになっていこう！！