食トレ栄養実践セミナー！安積黎明高校

 

安積黎明高校硬式野球部の新1年生も食トレ栄養実践セミナーを受けました！

これから高校野球で勝ち上がるための身体作りについて

『何を、いつ、どれくらい』食べることが必要なのか

具体的に一緒に学びました！

これから上級生と一緒に

食トレを実践し、

まずは練習に耐え抜く強い身体作りを目指し、その先に

ライバル高校に打ち勝つための

強い身体作りへと段階を上げていきます！

そして、チーム一丸となって

甲子園を目指していきます！

1年生も先輩たちと一緒に

食トレも頑張って行こう！