富岳館高校

全ては来年の夏のために！

もう秋の大会は始まっていますが、来年の夏の大会に向けての身体作りも始まっています！

まずは来夏にどうなるか目標設定！

そのためにどんな身体にするか！

この時期に何をするか！

逆算した身体作りを心がけましょう！

１日２日で身体はできません！

毎日の積み重ねです！

アスリートは食トレを特に意識します！

来年を見据えた食トレにしよう！！