年明けのInBody測定！
前回測定した結果を持っていき、今回の結果と比較しました。
測定用紙を持ってくる選手たちは、すごく自信がある顔をしていて、実際にかなり数値が良くなっていました！
増量組は体重が4kg増えていたり、理想体重を超えていたり、とてもよく頑張っています！
減量組は体脂肪率がかなり減ってきました。体重も徐々に減ってきており、良い身体づくりが出来ています！
いつもMVPを決めるのですが、全員が自分の身体に向き合っていてとても良い結果が出ているので、MVPを決めるのが難しいです。
これほど全体で結果が出ているのは、食トレメンバーがお互いに意識を高め合って、良い雰囲気が出来上がっているからだと思います。
シーズンインに向け、このまま良い流れをつくっていきましょう！