浦和学院

トレーニングの負荷も上がって来ている選手達、負荷を上げて行く事も重要ですが正しいフォーム、あと少し下げて！という所まで出来ているか？

細かい部分ですがそれが出来なければ効果も半減してしまいます。

もう一度フォームを見直してオフシーズンに更に進化出来る様にトレーニングに取り組んで行こう！