訪問指導

九州地区の高校野球部へ訪問指導を行いました。

猛暑のなか、新人戦が行われておりましたが無事勝利。

試合後には体力回復のために早く食事を摂りたいとの言葉が多く聞こえてきました。

身体を作ること、栄養の重要性が理解でき、浸透してきているようです。

毎日の体重管理を徹底し

自分の身体の状態に気付くこと

そして気付いて対処すること

を繰り返し行っていきましょう。