訪問指導

関東地区の学校に訪問指導を行いました。

 

秋の大会後から順調に体重が増えていましたが今月は停滞…

 

何故体重が減ったか、、個々がしっかりと原因を究明しなければ、シーズンまで強い身体は作られません。

 

今一度、決意を改めてやるぺき食トレ・トレーニングを全員がしっかりやり抜こう。