日本文理大附属高校でインボディ測定を実施しました。
今回は、２年生、３年生はさすがの結果でしたが、１年生がバテぎみでした。
練習がきついのもわかります。
暑くなって食欲が落ちるのもわかります。
でも、だからといって楽しても甲子園へ行けないことは、みんなが１番分かると思います。
食トレは、食事のトレーニングです！
食べたいものを食べたいだけ食べるのではなく、
本当に必要なものを、必要なだけ食べることです！
これが、アスリートの食事です。
全員でアスリートとしての自覚を持ち、この夏を乗り越えよう！！
まずは、やってみる！
そこからスタートです！！
やれば出来る、行くぞ甲子園！