長岡高校

オフシーズンもあとわずかになりグランドの雪も去年より少なく外での練習も可能になりました。

オフシーズン最後の今回の指導は各自の身体造りの成果を見る為、ベンチプレス、スクワットの筋力測定をしました。

大半の選手が12月の測定時に比べて筋力がアップしていていました。

このオフの頑張りが見えた事は自信に繋がります。

チーム全体でレベルアップした姿をグランドでの練習や試合で生かせる様にこれからも食事、トレーニングも継続して取り組んで行こう！