食トレ栄養セミナー！取手第一高校

取手第一高校の選手17名と保護者の方を対象に栄養セミナーを行いました。

 

これから2年間、高校野球を戦い抜く上で大切となる食トレ。

 

自分達が食べなければならない物、食べてはいけない物がなんなのかをしっかりと学ぶことが出来ました。

 

高校野球をやれる時間は限られています。

 

限られた時間を無駄にせず日々の食トレをどれだけやり抜けるかが2年後の戦いを左右します。

 

一人一人が学んだ食トレを実践して強い身体をこれから作っていこう。