食トレ栄養セミナー！高崎工業高校

高崎工業高校の選手、保護者の方を対象に栄養セミナーを行いました。

 

これまでの自分達の食事で不足していた面を含め、これから身体を作っていく中で、

『何を、いつ、どのように』

食べるかをしっかりと学べました。

 

アスリートにとって食トレは必要不可欠です。

 

学んだ食トレの実践こそみんなの身体を作り上げてくれます。

 

100回大会に向けた食トレをチーム一丸となって取り組もう。