この１ヶ月が勝負！札幌南高校 北海道は雪でいっぱいです！ 体調管理にはくれぐれも注意しましょう！ この１ヶ月、どれだけ身体作りができるかです！！ 練習試合が始まったり、気温が上がってくる中で体重アップは困難(>_<) 効果的な栄養摂取が筋力アップ、怪我予防、風邪予防につながります(^^) 今年の夏の結果を左右する大事な１ヶ月！ 食トレを積み重ねよう！！
