インフルエンザに負けるな!富士宮西高校 インフルエンザが猛威をふるっています…(>_<) インフルエンザに対しての予防、そしてかかってしまった後のリカバリーが大切です(^_^) それは食トレの実践がカギです! 食トレと体調管理は密に関係しています! この危機を乗りきろう!!
磐城高校 来月にはいよいよ練習試合が解禁されます。 オフシーズンに入ってからしっかりと体重を増やしてきましたが、今月は1年生がやや停滞… 学年毎の意識の差があれば意思統一が出来ず勝てるチームは作られません。 もう一度原点に立ち返り自分達がやるべき食トレ、身体作りをシーズンに向けて精一杯やり抜こう。