石岡第一高校

春は悔しい敗戦となりました。

 

敗戦から見えた夏への課題。

 

課題にどれだけ向き合い、真剣になってやるべき事をやり抜けるか。

 

やり抜いた分だけ夏の頂点へと近づいていきます。

 

食トレでも体重をどれだけ増やして夏に挑むかの目標も定まりました。

 

アスリートとして甘えをなくし、日々やるべき事を自分に負ける事なく、夏まで本気になってやり抜こう。

総和工業高校

春の悔しさを夏に晴らす為に。

 

春の戦いを経て県内のどの学校も夏の頂点目指して練習に励んでいます。

 

他校より夏に勝つという強い覚悟を持った中で練習・食トレをどれだけ徹底出来るか、その先に勝利の道筋が見えてきます。

 

今月の食トレの取り組み、体重をどれだけ増やすかの目標も明確になりました。

 

全員が夏に向けた食トレを徹底しよう。

栃木工業高校

春の戦いが終わり三年生は集大成の夏の大会が迫っています。

 

練習においても身体作りにおいてもみんなと切磋琢磨しながら甲子園を目指せるのは残り二ヶ月。

 

悔いを残さない為に、頂点を目指す為にここから夏に向けた取り組む食トレと体重・除脂肪量をどれだけ増やすかの目標も定まりました。

 

栃木工業の新たな伝統を築く為に三年生が一丸となりチーム一体となって頑張り抜こう。

食トレの積み重ね!橘学苑高校

これから暑くなる夏!

エネルギー源の確保ができるかどうか!

暑さや疲れで食べなくなれば、益々食欲を無くし、悪循環に陥ります(>_<)

いかに工夫してご飯を食べることができるか!

筋肉の素ではないが、足りないと筋肉量が低下してしまいます!

毎日の食トレの積み重ね!

積み上げるチームとそうでないチームの差は大きい!

勝つために食トレを積み重ねよう!

スケールアップ!静岡高校

選抜から帰って来た後も、春の静岡大会を制しました(^^)

接戦を勝ち抜く中で得た経験も大きいです!

東海大会、そして夏の大会に向けて、全国制覇を目指します!

その身体を作るのは食トレ!

数多くの一流選手が、自身の身体作り、体調管理に食トレを行います!

熱中症対策としても、普段から積み上げた食トレが大きく左右します!

食トレパワーで最高の100回記念大会に!

中村高校

今回は高精度体成分分析装置(InBody)で測定しました。

練習後の測定でしたが、体重・除脂肪体重ともに増えていました。

スタート時は細い選手が多かったですが、食トレを意識高くチームで取り組む事で多くの選手がアスリートの体型になってきています。

意識の高い状態を継続させ、夏こそ甲子園に行こう!!