除脂肪体重アップへ！清林館高校 大会まで半月！ 泣いても笑っても、３年生はこの大会が最後です(>_<) 最高の状態で夏を迎えましょう！ いかに除脂肪体重をアップさせて迎えるか(^^) 毎日毎日、自身の身体の状態に目を光らせましょう！ 最高の結果を求めるには食トレあるのみ！ 積み重ねた食トレを自信に変えよう！！
抽選決定！札幌南高校 夏の抽選会が行われました！ もう下旬には最後の大会です！ 悔いのない試合を見せてほしいですね(^^) そして一方、大会に出ない選手たちも、新チームの戦いは始まっています！ AチームもBチームも高い意識を持って取り組んでいて、良いチーム状態ですね(^^) 大会でも最高の結果を期待しています！
夏こそ栃木の頂点へ！青藍泰斗高校 春は関東大会に進み、夏に向けて視界良好！ 今年こそ甲子園で躍動する姿が見られそうです(^^) しかしそのためには、この６月を乗り切らなければなりません！ ご飯量が不足すれば、スタミナ不足、怪我、体調不良にもなり得ます(>_<) 各自が適正量を守り、この時期を乗りきりましょう！ 疲労回復、食欲増進の食トレを実践しよう(^^)
底力をみせろ！九産大九産高校 今回の指導でも、チームの雰囲気はかなり良い状態のように感じます。 部員数が多いからこそ、まとまったときの力は大きなものになります。 俺くらいいいや、今日くらいいや、という考えは捨てて、やれることはすべてやろう！ それがアスリートとして、チームを強くするために大切な考え方だと思います。 毎日の食事も、甲子園に繋がる大切なご飯です。 1回の食事、ご飯一粒も無駄にすることなく、チームの底力を見せましょう！ 特に一年生がバテぎみです。 上級生が引っ張ってより結束の強いチームになろう！ 甲子園、行くぞ！！
最高の夏へ！出雲西高校 食トレをスタートして、最初の夏を迎えます。 冬から今までの取り組み方や体の変化は大きかったと思います。 まだまだ、詰める部分や改善しなければいけない部分は多々あります。 疲れたから体重落ちました。 キツかったからご飯食べれません。 ではなく、 疲れたから、食べれるようにこういう工夫をした。 と言う部分が大切になります。 これはアスリートである以上、食トレのみではありません。 練習や私生活でも同じです。 逆境になればなるほど、強くなろう！ それが甲子園への近道です。 夏まで、ラストスパートだ！！
食トレをスタートして、最初の夏を迎えます。