日: 2018年7月5日

昨年秋からの食トレの成果が

出てきました。

食トレサポート高校、全国約154高校中、毎月発表される食トレランキングにおいて上位30にランクインまであともう少し！

選手権大会前に

成長するチームが

例年、夏の選手権大会でも勝ち上がってきます！

3年生は最後の最後まで

食トレ頑張るぞ！！！

 

長野高校 野球部！

選手権まで残りわずかになりました！

体重が減ると、

・打球が飛ばなくなる

・試合中スタミナ切れしやすくなる

・筋力も落ちて、送球が遅くなる

などなどデメリットをチームで

もう一度確認。

改めて体重管理の重要性をチームで強く認識。

この季節、普通に食べているだけでは、体重はどんどん減っていきます。

そうならないための食トレも今日みんなで勉強しました！

あとは実践あるのみ！

 

 

上山明新館高校野球部！

選手権大会前に

食トレの成果も出てきました！

後はその力を本番で発揮することに集中することです！

今年の上山明新館高校野球部に

期待しています！！

 

選手権大会残りわずか！

今まで頑張って来た食トレの成果をグラウンドで思いっきり発揮しよう！

試合日の食トレを実践して

試合当日に最高のコンディションで臨もう！

 

小山高校野球部！

今年は必ず勝ち上がるぞ！