栃木工業高校 夏休みの練習、練習試合を経てチームが仕上がりつつあります。 連戦を戦う体力をつける為に、暑い中でも疲労をためず怪我をしない身体を作るには全て日頃からの食トレが大切。 秋の大会に向けた取り組みも確認出来ました。 アスリートとしての食トレを常日頃から徹底して秋の戦いに挑もう。
三田松聖高校 新チームでの戦い。 秋季大会も始まり来春の甲子園を懸けた戦いが始まっています。 夏の悔しさを晴らす為に何がなんでも勝たないといけません。 その為にアスリートとしてどういう食トレをするべきかを確認出来ました。 全員がやるべき食トレを徹底して秋の戦いに挑もう。
西脇高校 夏から秋の戦いを経て課題と目標が明確になりました。 悔しをバネに自分自身の成長、チームの成長の為に課題に向き合い全力で頑張るしかありません。 体重、除脂肪量を増やす 怪我を予防する 体調管理を徹底する 全て日々の食トレあってこそなし得る成長です。 一日を無駄にせず何事にも全力で頑張り抜こう。
桐蔭高校 暑い日が続く中でも食トレを懸命に頑張る選手達。 高精度体成分分析装置(InBody)測定を行いました。 前回数値から大幅に数値が増えており日々の頑張りが結果として表れていました。 アスリートとして更なる高みを目指して日々の食トレを徹底しよう。
長岡高校 新チームで挑んだ一次予選はシードを獲得しました。 日頃から選手達は各自でトレーニングを組み入れている様でコンディションは良い状態になっていました。 これから始まる秋季大会に向けて良いパフォーマンスを出せる様にトレーニングを継続して行こう！
六日町高校 新学期も始まり秋の大会もあと少しで新チームの戦いが始まります。 今回はウェイトトレーニング以外に瞬発系のトレーニングや体幹トレーニングをしました。 器具を使うトレーニング、使わないトレーニング等で選手一人一人苦手な種目や課題が見えて来たと思います。 アスリートとして日々少しづつでも弱点を克服し試合で最高のパフォーマンスを出していける様に意識して取り組んで行こう！
六日町高校 硬式野球部！ 新潟県立六日町高校 硬式野球部！ 今月は甲子園で戦っている同世代たちの姿からも学ぶものがかなりありました。 自分たちがさらに強くなるためにも、甲子園出場している同世代たちの体つきに少しでも近づくためにも、さらにチーム全員で食トレの意識を明確に持って、 集中して成長していこう！ まずは、新チームで臨む秋季大会で勝ち上がるぞ！
毎日の積み重ね！いわき光洋高校 身体作りは１日にして成らず！ 毎日食べる食べ物や栄養素、トレーニングの積み重ねです！ その成果を実感できるのも時間がかかります！ だからこそ継続が難しい…(>_<) しかしそれはどの学校も、どの選手も同じです！ トップアスリート、一流と呼ばれる選手たちは、その積み重ねができます(^^) 筋肉が作られるのには90日、骨は180日かかります！ 継続は力なり！ 食トレを積み重ねて、最高の成果を出していこう！！
強い肉体作り！聖和学園高校 残暑が続く中、秋季大会、そして来年の夏に向けた身体作りは進んでいきます！ 暑さでバテて集中力が切れる、疲労が蓄積される中で追い込んだ練習を重ねる… こういったことの積み重ねで大きな怪我にもつながります(>_<) 怪我をしては試合はもちろん、練習もすることができません(>_<) 長いようで短い高校野球！ 怪我せず、日々レベルアップしましょう！ そして甲子園を目標として、日々食トレを積み重ねて、戦うための強い肉体を作り上げましょう！
小金高校 新チームになり、申込用紙が秋の大会が始まりました。 まず地区で1勝しましたが、次の試合に勝たないと県大会には出場出来ません。 また、来年からは千葉の出場校も1校に戻ります。 千葉の強豪校に勝つためにも体重を増やす、筋肉を増やすことがとても大切です❗ そのためにはまずは食事‼️ 体を大きくするためにもしっかりと食トレを行い、千葉のどの学校にも負けない体を作ろう❗
