来夏に勝つ為にはこの時期の食トレをどれだけやり抜けるかが大切。
オフシーズンは自分との戦いです。
辛さ、しんどさから逃げずにどこまで自分を追い込めるか。
その先に成長した姿があります。
アスリートとしてやるべき事を常に全力でやり抜こう。
秋季大会も終わり来シーズンへの挑戦が始まっています。
高精度体成分分析装置(InBody)測定で現状の把握とここから取り組む食トレとトレーニングの課題も見つかりました。
個々がどれだけ成長出来るかで来シーズンの戦いは変わってきます。
アスリートとしてやるべき事を全力でやり抜いて、強い身体を作っていこう。