日: 2019年1月11日

オフシーズンも残り約２ヶ月！

順調に体重も増加し、アスリートの身体に近づいてきました。

継続した食トレ、トレーニングの成果が出ています。

まだまた続くオフシーズン！

意識高く取り組んでいこう！！

先生とお話する中でも、選手の持ってくる食事量が増えてきており、食トレや身体作りに対する意識が高まっているようです！

ご家庭でのご協力に感謝致します(^^)

やらされるのではなく、自分が求めて食トレ、身体作りに取り組む！

そうやって取り組んだ成果は確実に出てきています(^^)

継続は力なり！

風邪や怪我などの予防に十分気をつけた食トレを行いましょう！

身体作りの成果を結果に結びつけよう！！

秋から順調に成長し、体格が変わってきました(^^)

１日１日は変化は実感できなくても、数ヶ月経ってみると、日々の積み重ねが成果として見えますね！

練習試合解禁まであと２ヶ月切りました！

まだまだ上を目指せます！

今やるべきは身体作り！

常に向上心を持って食トレに臨もう！！