寒さに打ち勝つ!羽黒高校 鶴岡は雪も風も強い(>_<) この寒さや雪のハンデに負けてはいけません! この中でやれることをやる!! 雪が無くなる3月までに、勝つための身体作りをする! そのためには食トレとトレーニング! 昨年夏の甲子園では惜敗! 先輩の果たせなかった甲子園で勝利をもぎとる! そのためにも今の身体作りが大切です! 勝つために最高の食トレにしましょう!
食トレ栄養セミナー!岡山学芸館高校柔道部 食トレ栄養セミナーが開催されました! 何を、いつ、どれだけ、どのように食べるのか! 特に皆さんは最終成長期! この時期の食トレが一生をも左右します(>_<) 怪我のない、そして成長につながる、そして勝つために食トレに励もう!!