浦和学院 テスト前の期間になり練習、トレーニング、勉強と頭も身体も普段以上に負荷がかかります。 それを乗り越えるにはまず食事が重要です! 身体造りも継続しながら勉強の為にも食べる事、エネルギーをしっかりと補給しよう！ 気温差が大きな季節になって来たので体調管理も徹底して行こう！