日: 2019年10月30日

セルフ体重チェックを活用して、チームとしてしっかり結果を出してくれました。毎日測定することで意識は勿論、自身の身体の傾向も掴んだはずです。得たものをフルに活用して行こう！

関東大会も終え、本格的な冬トレが始まります。関東大会で得たこと、感じたことを生かしてレベルアップに繋げよう！その為にはまずは、食トレを徹底しよう！