長岡高校!

現在ラグビーワールドカップが日本で開催されこの新潟出身の選手も前線に立って日本の代表として戦ってくれました!!!

 

ある選手が言いました…

 

 

すべてのことを犠牲にしてきた

 

 

この言葉は私にとって心に響いた言葉となります。

現在の選手たちは頑張っています

しかし、まだまだできると私は信じています!!

今回は体成分分析装置(InBody)を使用して自分の成長具合を確認しました!

一人一人成長するために何ができるのか考え食トレを通じ成長しよう!!!

利根実業高校!

自主性をもって行動する!

 

今回の測定では体成分分析装置(InBody)を使用し、成長した選手伸び悩んでいる選手と確認することが出来ました!

 

なぜ成長したのか、なぜ成長出来ていないのか疑問に持つことは大切です!

 

ご飯を食べる

 

学校に行く

 

野球をする

 

毎日当たり前だと思って何気なく行っている日々の生活も当たり前のことではありません!

感謝するとは色々言いますが、感謝を形として夏自分を支えてくれた人たちに返せれるように食トレを行おう!!!

清林館高校!

今回は体成分分析装置(InBody)を使用し測定を行いました!

前回の測定よりも格段に成長していることを確認することができ、選手たちはただ大きくなったと感じるだけ出なく、数値を見ることで自分の体が成長していることを確認することができました!

その他にも筋肉のバランスなどを確認し、この冬の課題と言うものも明確にわかってきました!

この冬の頑張りが夏の力に変わります!

選手たちはしっかりと頑張ってますがまだまだできる!

 

夏の活躍を鼻血が出るくらい想像し選手の成長を期待して、これからも共に頑張ろう!!!

 

飛龍高校!

目的意識を明確にする!

 

 

飛龍高校に入学し何のために現在何を目指しているのか!

 

そして何のために食トレを行っているのか!

 

もう一度目的意識・目標設定を行い夢の舞台に向かってサポートして頂けるすべてのことに感謝しながら食トレを頑張って行こう!!!

磐田西高校!

今回の測定では上がった選手下がった選手と見受けられました。

 

体重の変動は意識の変動とよく言われます。

 

意識が上がれば測定結果も自ずと上がってきます!

 

もう一度夏の目標を設定し自分がどのような選手になりたいのか想像し自分の成長にワクワクして食トレを行って行こう!!!

 

浦和学院

テスト前の期間になり練習、トレーニング、勉強と頭も身体も普段以上に負荷がかかります。

それを乗り越えるにはまず食事が重要です!

身体造りも継続しながら勉強の為にも食べる事、エネルギーをしっかりと補給しよう!

気温差が大きな季節になって来たので体調管理も徹底して行こう!

 

富岳館高校

 

どんな身体になりたいですか?と質問をしました。
それぞれがパワーをつけたい、怪我をしない身体を作りたい、持久力をつけたいと言ってくれました。
目標があるなら、やることは決まってきます。まずは1ヶ月やり抜きましょう!
理想の身体に向けて、勝つための身体作りをしていこう!!

小鹿野高校

こんにちは!今回はinbody測定を行いました。残念ながら決して良いとは言えない結果でした。

それぞれが反省点を上げて目標を決めたので、次回の測定までにしっかりと食トレに取り組んで、この冬で身体を作り上げていこう!

一つ一つやることで、効果に繋がり、結果に繋がります!