浦和学院

トレーニングの成果が出てきている選手達、体重も順調に増えている事がわかりました。

まだまだ身体造りは始まったばかりです!

1つ1つの積み重ねが必ず自信に繋がり練習や試合に生かせると信じて!

これからも食事、トレーニングを継続して行こう!

安積黎明高校!

食トレを開始してみるみるうちに成長している選手達!

 

除脂肪量が上がりスイングスピード・飛距離が変わってきたと指導者を始め、多くの選手達も認識しています!

 

今回の測定でも上がってる選手達が多くいます!

しかし、伸び悩んでいる選手達もいますが、追い付き追い越せと頑張っています!

 

この冬の頑張りが夏の力になってきます!

昨年のチームを越えるためには昨年のチーム以上の事をする必要があります!

 

まずは食トレを精一杯行い、夏に必要な栄養を蓄えよう!!!