叡明高校 硬式野球部

さあ、ついに食トレが始まります!

強化食の説明とこれから実践していく内容を説明しました。

不安そうな選手、やる気に満ち溢れている選手、最初は様々な感情があると思います。

でも大丈夫です!

目指すところはみんな同じ”甲子園”

今いる仲間と同じ目標に向かって頑張ることができる時期は、あっという間です。

目標を達成するために、1分、1秒を大切に過ごしていきましょう!

六日町高校

今シーズンの練習試合も終了してこれから本格的なオフシーズンを迎えます。

ここからが身体造りの本番になります!

全ては来シーズンに向けた準備の為、やり遂げた時に自信に繋がりパフォーマンスも向上した自分をイメージして食事、トレーニングを継続的に取り組んで行こう!

豊岡高校

今日測定ではしっかりチームで結果が出ていました。選手の頑張りも勿論ですが、豊岡高校はマネージャーが凄いんです!選手以上に身体作りについて質問が飛んできます!選手は感謝の気持ちを持ち、マネージャーに負けないように食トレに取り組んでいこう!

長野高校!

今回の測定では、上がった選手が多くいました!

 

プロ野球選手との徐脂肪量を比較し、プロのレベルの高さを確認する事が出来ました!

 

自分達で切磋琢磨する事も大切ですが、全国レベルやプロのレベルを知ることも食トレを行っているメリットです!

文武両道を実践し勝つチームになるためにこの冬パワーアップだ!!

 

 

六日町高校!

目標設定を明確にする!

 

チームの目標も大切ですが、個人の目標も大切です!

 

また、目標がはっきりとしないと今しなければならないことも今やっていることもダレてしまいます!

 

憧れの選手や夏の理想とする自分になれるように今食トレを頑張ろう!!!

 

みんなの可能性は無限大だ!