関西高校 本日は、インボディ測定を行いました。 身体を絞る組の体脂肪の数値が素晴らしかった。11頃から日頃の食生活の改善に取り組んだ結果が数値に現れていました。 寮生であり、難しいとこもあったと思いますが、この成果は努力の賜物です。自身をもって開幕に向かっていこう!!
浦和学院 オフシーズンも残り少なくなりました。 シーズンに向けてここまでは順調に身体造りが出来ています。 少しずつの積み重ねをしてきた成果が今の身体になっています。 進化した自分の身体をイメージしながらオフシーズンの最後まで食事、トレーニングをコツコツとやりきろう!