訪問指導 九州地区の高校ハンドボール部へ訪問指導を行いました。 チーム、個人、それぞれの目標を再確認しましょう。 今の環境で、できることはなにか 今の環境だから成し遂げられること、得られることはなにか 自分なりのゴールを見つけて、食トレに取り組んでほしいと思います。
訪問指導 九州地区の高校野球部へ訪問指導を行いました。 夏場での体重減少は少なかったものの 秋季大会に向けて身体づくりを進めていかなければなりません。 効率よく栄養を吸収するために、こまめにこまめに 食事の回数を増やしていきましょう。