葛飾野高校 今日は1.2年生、別々で指導を行いました。それぞれで課題が見つかる結果になりました。 来月に向け、しっかりと修正していきましょう。来月、3月、来夏までの目標体重の設定もしました。 日々の行動が結果に表れるよう、一人一人が食トレに励んでいきましょう。
都留高校 DSC_0138.JPG 前回の測定から選手は着実に成長していました。 体重、除脂肪量ともに増えており来シーズンに向けた身体作りが順調に進んでいます。 全員で取り組む食トレも明確に定まりました。 今月もやるべき事を全員がしっかりとやり抜こう。
沼津東高校 今日はinbody測定を行いました。試験期間中で大幅に体重が増えている選手が多かったです。 先日からチームで夜ご飯の規定量を決め、しっかりと食べれているようでした！ この冬でしっかりと体作りをして、次の公式戦は悔しい結果にならないようトレーニングしていきましょう！
栃木工業高校 秋の敗戦を経て来シーズンへの戦いに向けた準備が始まっています。 オフシーズンの身体作りこそが来シーズン勝つ為の土台となります。 一人一人が課題に向き合い本気になって練習・食トレをやり抜かないと強い身体は作られません。 全員で意識を高めて来シーズンに向けた身体作りをやり抜こう。
取手第一高校 inbody測定を行いました。今日は1.2年生ともに、ご飯量の確認を徹底して行いました。1年生は10月までに規定量を食べられるように。とのことでしたが、徐々に食べれるようになってきました。 2年生はこの冬で体重、筋肉量ともう一回りパワーアップできるよう質問がそれぞれありました。 どうなるかは日々の習慣、自分達の頑張り次第なので、しっかりやり抜いていきましょう！
千葉商業高校 DSC_0137.JPG 秋の敗戦から一ヶ月。 選手は強い覚悟を持って、練習に食トレに励んでいました。 その結果、2学年ともに体重、除脂肪量ともに増加。 来シーズンまでの時間は限られています。 更に意識を高めて課題に打ち込もう。
明大中野八王子高校 HORIZON_0001_BURST20201020165407212_COVER.JPG 秋は後一歩及ばず悔しい敗戦。 後一歩、後一点を壁を乗り越えるにはここから来シーズンまでの成長出来るか。 成長の先に勝利という喜びが見えて来ます。 一人一人が課題を明確に練習・食トレを全力でやり抜こう。
吉田高校 休校明け、初めての指導となりました。久しぶりのinbody測定です。選手はいつも通り、しっかりと体重をあげていました。 ご飯量や乳製品の摂取量をそれぞれ確認し、シーズンに向けての話をしました。 冬の間にできることをしっかりとやっていきましょう！
館林高校 DSC_0136.JPG 秋は後一歩で関東大会の出場を逃しました。 負けた要因は様々あると思います。 一人一人が負けた悔しさを胸にオフシーズンの身体作りをどれだけやり抜けるか。 やり抜いた先に勝利という喜びが得られます。 強い覚悟を持って練習に食トレをやり抜こう。
訪問指導 中国地方の高校野球部へ訪問指導を行いました！ まずは体作りに必要な知識を身につけ実践していくことが必要です。 2年生にとっては高校野球生活で最後の体作りの時期 後悔しないように自分に負けず体づくりをしていこう！
