日: 2020年12月15日

弁当チェック、高精度体成分分析装置(InBody)で測定を行いました。

 

弁当チェックでは一人一人がしっかり食べれており、前回チェックした時よりも格段に食べるスピードも上がっていました。

 

その結果、InBody測定の結果も体重、除脂肪量ともに増えていました。

 

来シーズンに向けてここから更に意識を高めて練習・食トレに打ち込もう。

オフシーズンに入りました。

 

来シーズン勝つ為にはオフシーズンでどれだけ強い身体を作れるか。

 

やるべき食トレを確認して目標も定まりました。

 

一人一人が強い覚悟と信念を持って身体作りをやり抜こう。

秋は東北大会で悔しい敗戦。

 

来季に向けて色々な課題が明確になりました。

 

身体作りは勝つ為に一番大切かつ重要です。

 

食トレでしっかり土台を作り来季の戦いの準備をしていこう。