加古川西高校 InBody測定、お弁当チェックを行いました。 お弁当にプラスでおにぎりを持ってきており、練習の間に食べることが出来ていました。 選手それぞれの課題を見つけることが出来ました。 ご飯量や食べるタイミング、それぞれの目標を達成するために、毎日できることを積み重ねて頑張りましょう！
姫路南高校 InBody測定を行いました。 前回の課題、徐脂肪体重を増やすことが出来ていました。 グループごとに目標を決め、それぞれの課題を見つけることが出来ていました。 シーズンまで残り少なくなっています。 徐脂肪体重を増やした質の良い身体作りを進めていきましょう！