訪問指導 九州地区の高校野球部へ訪問指導を行いました。 各々が意識高く、食トレ、身体づくりへ取り組んでいます。 ただ、まだ伸びる要素がたくさんあります。 自分の身体にとって何を選ぶか 判断して実行する力を身に付けましょう。
訪問指導 九州地区の高校野球部へ訪問指導を行いました。 勝負の3ヶ月、、、つまずいています。 秋の戦いぶり、悔しさをもって、オフシーズンへ入ったつもりでしたが まだまだ自覚が足りないようです。 夏みんなで笑うために、今は歯を食いしばって 毎日のチェックを確実に行いましょう。
鳥羽高校 鳥羽高校のinbody測定を行いました。 前月と比べてしっかり体重を増やすことができていました。 対外試合ができないオフシーズン 自分の身体と真剣に向き合える貴重な時間です。 日々の過ごし方や食生活を徹底して、夏に向けて最高の準備をしていこう。
館林高校 DSC_0136.JPG 21世紀枠の関東地区代表には選ばれず悔しい結果となりました。 選手は気持ち切り替え、来シーズンに向けた準備を進めています。 日頃からの食トレの頑張りで、食べる力、スピードが格段に上がりどんどん体重も増えており、強い身体が少しずつ作られつつあります。 ここから更に意識を上げて、日々の食トレを全力でやり抜こう。
明大中野八王子高校 DSC_0070 12月に入り身体作りのシーズンが本格的に始まっています。 選手は来シーズンに向けて、グループ毎に増加目標、取り組みを決めて、必死に食トレに励んでいました。 今の意識を継続して身体作りを行えば、来シーズン勝つ身体が必ず作られます。 全員が目標達成に向けて日々の食トレをやり抜こう。
訪問指導 中国地方の高校野球部へ訪問指導を行いました。 食トレをしっかり取り組めた選手、そうでなかった選手の差が大きく結果となって現れています。 2年生にとっては最後の体作りのシーズン 当たり前のことを当たり前に行っていきましょう。
神港橘高校 InBody測定を行いました。 しっかりと体重を増やすことが出来ていました。 減量組も減量を進めることが出来ています。 選手それぞれの目標に向かって取り組み、達成できています。 来月の目標に向けて、質の良い身体作りを進めていきましょう！
桐蔭高校 桐蔭高校野球部のinbody測定を行いました。 2年生の姿を見て１年生も過去の測定結果と見比べながら体の変化を考えられておりました。 日々の食事・練習が来シーズンの結果に繋がります。 この３ヶ月で大きく成長できるように、基本である食事を徹底して取り組んでいきましょう。
三田松聖高校 InBody測定を行いました。 トレーニングが増えている中で、体重を増やし、筋肉量を増やすことが出来ていました。 更に身体を大きくするために、目標のご飯量を再確認しました。 筋肉量を増やすためにもご飯量をしっかりと食べるようにしていきましょう！
