松山聖陵高校 InBody測定を行いました。 全員が体重を意識して食べることができていて、体重を増やすことが出来ていました。 チームとしての目標を決めました。 チームの目標に向かって、目標のご飯量、強化食、食事のタイミングも意識して身体作りしていきましょう！
高知追手前高校 InBody測定を行いました。 全員しっかりと体重を増やすことができていました。 チームでの目標や決めたことをしっかりと継続する事ができていました。 毎日の継続がシーズンに入ったときの結果に繋がります。 毎日できることを頑張りましょう！
韮山高校 inbody測定を行いました。前回からの反省で、みんなが体重、除脂肪量を増やしてきました。 それぞれで食べ方を工夫して取り組むことができていました。 やれるだけのことをしっかりと続けて取り組んでいきましょう！
獨協埼玉高校 1年生講演後、初めての指導でした。 ご飯量の確認、食トレの基本の確認、チームとしての決め事を確認しました。 今まで以上に徹底して、ご飯、乳製品、強化食をとって、シーズン入るまでに身長－100をクリアしていきましょう！
藤枝西高校バスケ部 この夏から、藤枝西高校ではバスケ部も食トレを始めています。 まだ始めて半年も経っていませんが、教室で会った瞬間に「身体大きくなったなあ」と分かる選手も！ お母さんより「服がきつくなったの」という嬉しい悲鳴も聞こえてきています。 野球と違って今はまだシーズン中。1週間後に控える新人戦に向けて、またギアを上げていきましょう！
藤枝西高校 本日は藤枝西高校の指導でした。 テスト期間直後にしては、ちょっと物足りない増加量… オフシーズンはあっという間です。 たった1日で何か大きく変わるわけではないけど、その1日を積み重ねないとなにも変化のない、むしろ退化した春になってしまいます。 自分に厳しく頑張っていこう！
千葉商業高校 DSC_0137.JPG 2学年ともに順調に身体作りが進んでいます。 今の意識を継続して来シーズンに向けてどれだけ強い身体を作れるか。 目標も全員で共有出来ました。 全員がやるべき食トレを徹底してやり抜こう。
館林高校 DSC_0152.JPG 秋の悔しさを晴らす為に。 チーム全体で切磋琢磨しながら食トレに励めていました。 今の頑張りは来シーズンの土台となり勝つ喜びへと変えてくれます。 ここから更に意識を高めてやるべきを必死になってやり抜こう。
