連日、まさに夏本番の暑さです。
特に今年は全国的に猛暑日が続いています。
普通に過ごしていては、
この夏場の1日練習の日は
体力も落ち、それに比例して食欲も落ちます。
そして、体重が減り、筋肉量も減って夏バテを起こしている疲れた状態が続きます。
しかし、この状況でも自分たちのやるべきことを小さいことから
毎日こつこつと粘り強く実行しているチームは、
この夏場でも
体重を少しでも増やして、
体脂肪率を減らし
筋肉量を増やしてきます。
甲子園で戦っている同年代は
夏バテどころではありません。
今、まさに“本気”で戦っているのです。
館林商工高校の来月の測定に期待しています。