勉強も
野球も
食トレも
成果を打ち出すには
誰も見ていない
“ひとり時間”
で、
いかに具体的に努力・工夫を効率的にできるかが重要です。
この1ヶ月間で体重を2㎏以上増やした選手も、
この“ひとり時間”で、努力、ちょっとの工夫を貫いています。
食トレでも
“ちょっとキツい時”に
『いや、あともう少し』もう一歩頑張れる選手と、
『誰も見てないから、ここくらいでいいや』とそこそこのレベルで終える選手とでは、
“俺は○○のために今、食トレをしている”
という自分の
具体的な“目的意識”に差があります。
その日々の積み重ねが
打球の違い、
球速の違い、
を生み出し
グランドで、点数として
勝敗を分ける、ひとつの大切な要素になります。
さて、
君は
なぜ食トレをしていますか？