祐誠高校 2年生、1年生ともに体重は増加傾向ですが、、、 毎月の体重増加計画に対してはまだまだ詰めの甘さがみられます。 また、食トレと平行して本当の練習、トレーニングも行いましょう。 与えられたもの、決められたことだけでなく 自分に必要な練習、自分に必要な食事を 自ら!