聖和学園高校

練習試合開幕！

選手たちから考えれば、待ちに待った時期でしょう(^_^)

ここから活躍して夏に輝くためにも、常に自分の体重や体脂肪率に意識を置きましょう！

気温も上がり、エネルギー消費が激しくなると、知らない間に体重が落ちてしまった、思ったより体脂肪率が下がってない、なんてことになります(>_<)

常に自分の身体に意識を置きましょう！

食トレで身体をコントロール！

勝てる身体作りを！！