踏ん張り時だ！市立松戸高校！

今回の測定では、下がった選手もいれば上がった選手もいます！

夏になれば運動量(エネルギー消費量)が増えます！

それに変わるのは(炭水化物)ご飯しかありません！

この時期に体重が減ると言うことは、筋肉量が落ちると言うこと、他のチームと差をつけるときが来ました！

どのチームも冬場に食事のトレーニング、筋力トレーニング頑張りますが、この時期にはそこへの関心が薄れ、筋肉量ダウン。

他のチームと差をつけるためにはここからは食トレ、筋トレ頑張ろう！！！