スタッフブログ
食トレ!メディケアスポーツ
本日の都留高校、しっかり増量出来ていました。
あとは、開幕動けるように体脂肪を絞るためのトレーニングと補食の摂取を意識した食トレをやっていこう!
自分達で厳しく、楽しく、継続していこう!
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