訪問指導

九州地区の高校野球部へ訪問指導を行いました。

このチームは夏の代替大会も終わり、新チームに移行しています。

2年生はこれから一年間の身体づくりの計画をそれぞれに立てました。

1年後の自分の姿を想像し、そこに向かって歩みを進めていきます。

まずは食トレも基本からです。

毎日のチェックを確実に、この一ヶ月で土台を作っていきましょう。