総和工業高校

今日はinbody測定を行いました。そして、運動前運動後の補食についてとご飯量の再確認をしました。

それぞれで行うべきことは、変わってきます。

この冬でしっかり体づくりをしていく為に、普段やるべきことが何なのか、一人一人が理解をして、行動に移していきましょう。