投稿者: 大山隼人

本日は、年末年始の生活について話をしました。実家に帰りゆっくりするのも大事ですが、今まで積み上げたものが無駄にならないように、自分自身で食トレをやっていこう！

今日はインボディ測定をしました。結果の出ている選手・出てない選手、様々な結果がありました。チームでやっている以上、全員でレベルアップできるよう、意識を統一し、積極的に食トレに取り組んでいこう！

本日の測定は、素晴らしい結果でした。チームで意識統一できており、マイナスの選手が１人もいませんでした。この良い流れ・雰囲気をしっかり継続していこう！

本日は、体重・身長測定をしました。身長を気にしている選手が多くいました。身長を伸ばすにはやはり食トレが基本です。オフ残り2ヶ月半、良い危機感を持ち突っ走っていこう！

本日の測定は2年生の結果素晴らしかったです。さすが食トレの基本が出来ています。しかし、夏大会は総力戦です。1年生の力も勿論必要、負けるな1年生！

本日も素晴らしい結果の伊吹高校。キャプテンの意識の高さがしっかりチームに浸透していると感じた測定結果でした。今日学んだことをまずは年末年始で試し、甲子園へ乗り込もう！

本日は昼食のタイム測定をしました。時間内に完食できる選手、出来ない選手様々でした。食トレは、スピードが大事！今日学んだことを次に繋げてさらにレベルアップしていこう！

本日はインボディ測定をしました。増量はできているが、上がり幅がまだまだ十分ではありません。今ではなく、夏の大会を見据えた動きと食トレを今からやっていこう！写真は投手合宿の様子！

今日はインボディ測定しました。全体的にしっかり増量・体脂肪が落ちていました。しかし、病気で激減している選手がいました。病気は何もいいことありません。食トレは勿論、アスリートとして手洗い・うがい・水分補給を徹底していこう！

本日はインボディ測定をしました。順調に上がっている選手、横ばいの選手様々でした。やれる環境はあるはずです。マイナスな思考は払拭して、チーム全体でレベルアップしていこう！